フレイル体操教室in伊丹ウィンドフォー伊丹

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営業期間：2026年4月27日(月)

兵庫県伊丹市
フレイル体操教室in伊丹

ウィンドフォー伊丹

フレイルは早めの対策が重要

加齢に伴う体の予備力の低下によって、自立した生活が難しくなる「要介護状態」の前段階を指す。活動量低下により基礎代謝が下がり、食欲不振や筋力低下を招き、さらに活動意欲の低下へ繋がる。特に60歳から筋力低下は急激に低下すると言われている。身体の専門家・理学療法士があなたに合った運動を提案する。持ち物は動きやすい服装、飲み物、タオル。

情報提供：イベントバンク
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天気情報提供元：株式会社ライフビジネスウェザー

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※自然災害の影響やその他諸事情により、イベントの開催情報、施設の営業時間、植物の開花・見頃期間などは変更になる場合があります。
※掲載されている画像は取材先から本ページへの掲載の許諾をいただき、提供されたものとなります。画像の無断転載(二次使用)は禁止です。
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