ハルメク講座 不調を改善する姿勢リセット講座ハルメクスタジオ

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営業期間:2024年4月25日(木)

東京都千代田区
ハルメク講座 不調を改善する姿勢リセット講座

ハルメクスタジオ

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体の不調の9割は、実はスマホの姿勢から?

頭痛や肩こりなどの慢性的な不調は、スマホを使って前のめりになった姿勢が引き起こしているかも…。心と体の両方に効果的で、無理なく姿勢を改善する簡単なエクササイズを伝授。気楽にできて、続けられる。これを習慣にできたら一生モノ! 講師は30年間で延べ10万人以上を指導してきた、からだレッスントレーナーの奥谷まゆみさん。女性誌部数No.1の「ハルメク」が主催。

情報提供:イベントバンク
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