『ととのう』展 こころとからだをととのえる「ハーブボール」ATELIER MUJI GINZA

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営業期間:2026年4月26日(日)

(1)11:30~13:00(11:15受付)、(2)15:00~16:30(14:45受付)

東京都中央区
『ととのう』展 こころとからだをととのえる「ハーブボール」

ATELIER MUJI GINZA

(C)ATELIER MUJI

体質に合わせたハーブボールをつくる

ハーブボールは古くから伝わる伝統的な体のケア方法のひとつ。ハーブの香りは気の巡り、気が巡ることで代謝が高まり、体を温めることで血や水の巡りも促され、体の巡りを整えていく。このワークショップでは、自然の恵みである植物を使ったハーブボールを手作りしながら、温活や養生について学び、自身の体質に合わせたハーブボールをつくる。完成したハーブボールは持ち帰ることができる。

情報提供:イベントバンク
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