橋本市民会館 ヨガ教室 1期橋本市民会館

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営業期間:2021年4月14日(水)~6月30日(水)

開催日は期間中の水曜日(5/5と6/16を除く)、全10回。朝ヨガ10:00~11:30、昼ヨガ13:30~15:00、夜ヨガ18:00~19:30。

和歌山県橋本市
橋本市民会館 ヨガ教室 1期
ヨガ シャンティ
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心を落ち着かせるヨガ教室

癒しのヨーガ教室はヨーガで身体と心の健康を促進するヨーガ療法を取り入れたヨーガ教室。ヨーガの体操や瞑想、呼吸法、チベタンシンギングボウル療法などを通じて身体を鍛えながら自分自身に向き合い心の健康度もアップしていく。身体が固くても年齢も関係なく楽しくヨーガが行える教室。無理なく自分のペースで行うことができる。10代から70代まで、幅広い世代が参加。

情報提供:イベントバンク
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天気情報提供元:株式会社ライフビジネスウェザー

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※掲載情報は2021年6月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認の上おでかけください。
※イベントの開催情報や施設の営業時間等は変更になる場合があります。ご利用の際は事前にご確認の上おでかけください。
※表示料金は消費税10%の内税表示です。

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