日吉あへあほ体操（5月）横浜市日吉本町ケアプラザ

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営業期間：2024年5月6日(月)～20日(月)

開催日は毎週月曜日。第1・2・3月曜日は日吉本町ケアプラザでの対面レッスン&オンラインレッスン。第4月曜日はオンラインレッスンのみ開催。毎週土曜日8:45～9:45もオンライン配信あり。

神奈川県横浜市港北区
日吉あへあほ体操（5月）

横浜市日吉本町ケアプラザ

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椅子に座ってできる体幹トレーニング、あへあほ体操。気軽に参加して、体幹を無理せず鍛えてみてはいかが。　※事前申し込み必要、オンライン配信も実施（問い合わせを）

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